CÓMO ESTUDIAR UNA OPOSICIÓN EN VERANO SIN MORIR EN EL INTENTO

CÓMO ESTUDIAR UNA OPOSICIÓN EN VERANO SIN MORIR EN EL INTENTO

El verano puede parecer una época complicada para estudiar una oposición: hace calor, el ritmo cambia, muchas personas están de vacaciones y tú sigues con tu temario. Pero no todo está perdido. 

Hoy quiero compartirte algunos consejos para estudiar en verano sin desgastarte, y sobre todo, sin dejar de cuidarte:

1. Sí, puedes (y debes) tomarte vacaciones: Tu cerebro también necesita descanso. Si puedes permitirte unos días de desconexión total, hazlo sin culpa. No se trata de abandonar la oposición, sino de recargar energía física y mental para continuar con más claridad y motivación.

¿Y si no puedo permitirme parar por compelto unos días? Si no puedes permitirte una semana entera, valora hacer minivacaciones de 2 o 3 días o incluso planificar una semana en la que estudies a “media jornada”, dejando las tardes libres para disfrutar del verano: playa, montaña, piscina, series, amistades... Lo importante es que esos espacios de descanso estén planificados y sepas que forman parte de tu oposición.

2. Adapta tus horarios al calor: Si estudias en casa, asegúrate de tener una buena ventilación o aire acondicionado, mantente hidratado/a y evita comidas pesadas. Pequeños ajustes físicos pueden marcar una gran diferencia en tu concentración.

3. Crea un horario flexible pero realista: En verano es mejor optar por un horario realista y sostenible, que combine bloques de estudio con descansos largos y tiempo libre. Si antes estudiabas 8 horas al día, quizá ahora puedas mantener 5 o 6 horas de calidad, distribuidas estratégicamente para poder hacer otros planes.

Recuerda: la productividad en la oposición no se mide solo por cantidad de horas de estudio, sino por la calidad de estas.

4. Desconecta de redes sociales (al menos un rato): Las redes sociales en verano pueden convertirse en una trampa emocional: ves a los demás en la playa, de viaje o descansando... y tú con los apuntes. Eso puede generar frustración o comparaciones innecesarias. Mi recomendación es que las evites tanto como puedas, al menos durante esta época.

5. Cuida tu salud mental (también en verano):  He conocido casos de personas que, durante el verano, se han quemado por compararse con otros, desmotivarse o exigirse más de lo que podían realmente. Meses después, esas consecuencias afectaron su rendimiento en la oposición. Por eso, te animo especialmente en esta época a que cuides de ti mismo/a, escuches tus límites y evites el agotamiento.

Proteger tu bienestar emocional es fundamental para avanzar con fuerza y equilibrio en tu oposición.